Van binnenuit naar rust, regie en kracht

Persoonlijk traject

Een verdiepend 1-op-1 traject waarin we afstemmen op wat jij op dit moment nodig hebt. Geen standaard stappenplan, maar een veilige haven om vertrouwde overlevingspatronen los te laten.

Paardencoaching

Een ervaring buiten in de natuur. Paarden spiegelen direct wat er diep in jou speelt. Ze reageren zonder oordeel op je zenuwstelsel, spanning en authenticiteit.

WMO & Zorg op maat

In opdracht van gemeenten bieden wij ambulante begeleiding en begeleiding op locatie aan. We ondersteunen vrouwen die vastlopen op meerdere levensgebieden.

1-op-1 begeleiding op maat

Wil je op eigen initiatief, zonder doorverwijzing of wachtlijsten, aan de slag met jouw persoonlijke groei en herstel?
Een verdiepend 1-op-1 traject waarin jouw verhaal, jouw tempo en jouw veiligheid centraal staan. Geen standaard stappenplan of 'quick fix', maar een rustige, veilige haven waar je mag vertragen. Veel vrouwen die veel hebben meegemaakt of langdurig onder druk hebben gestaan, leven op de 'automatische piloot' of staan continu in de overlevingsstand (vechten, vluchten of aanpassen). In dit traject leren we je zenuwstelsel weer te ontspannen, zodat je niet langer hoeft te overleven, maar weer rust ervaart.

Eén vloeiend traject, afgestemd op jou

Omdat geen enkele vrouw of hulpvraag hetzelfde is, werken we niet met een vastomlijnd stappenplan. In plaats daarvan combineren we onze methodes op een natuurlijke manier. Afhankelijk van wat jij op een specifieke dag nodig hebt of wat er op dat moment ontstaat, laten we paardencoaching, lichaamsgericht werk en systemische opstellingen vloeiend door elkaar heen lopen.
Met de paarden: Buiten in de natuur spiegelen de paarden zuiver en oordeelloos wat er diep van binnen bij jou speelt, waar je grenzen liggen of waar de spanning vastzit.
Via het lichaam: Met milde lichaamsgerichte oefeningen brengen we je zenuwstelsel tot rust, zodat opgeslagen spanning en emoties veilig ontladen kunnen worden.
Met opstellingen: Via tafel- of ruimtelijke opstellingen maken we onbewuste familiedynamieken (o.a. 'De Fontein'), vertrouwde overlevingspatronen en emotionele blokkades zichtbaar.
Het kan dus heel goed zijn dat we binnen in de praktijkruimte starten met een opstelling of lichaamsgerichte oefening en vervolgens bij de paarden buiten verdere verdieping opzoeken. Alles is maatwerk en afgestemd op jouw dynamiek en draagkracht.

Zorg vanuit de WMO

Wil je ondersteuning of zorg ontvangen van Making Steps via de WMO?In de gemeente Breda verloopt deze aanvraag via Zorg voor elkaar Breda. Via onderstaande link kun je je direct aanmelden. Zorg voor elkaar Breda beoordeelt vervolgens jouw situatie en bepaalt of de zorg via een WMO-indicatie wordt ingezet, of dat zij de ondersteuning direct zelf kunnen oppakken.
Aanmelden

Eerst ervaren?

Start met een losse verdiepingssessie

Twijfel je nog of een volledig traject bij je past, of wil je eerst voelen hoe wij werken? Dat begrijpen we heel goed. Je bent van harte welkom om te beginnen met een losse verdiepingssessie.

Tijdens deze eerste sessie maken we kennis, brengen we jouw hulpvraag scherp in kaart en ervaar je direct hoe we te werk gaan. Vanuit daar kijken we in alle rust of en hoe we vervolgstappen zetten in een traject op maat.

Neem contact op
Wanneer is ons aanbod niet passend?

Bij Making Steps bieden we intensieve, traumasensitieve begeleiding en lichaamswerk. Om de juiste kwaliteit en veiligheid te kunnen borgen, is het belangrijk dat onze werkwijze aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.

Omdat wij een ambulante praktijk zijn en geen crisisopvang of medische instelling, kunnen wij geen traject opstarten bij:

  • Actieve verslavingsproblematiek: Wanneer er sprake is van een actieve alcohol- en/of (soft)drugsverslaving.

  • Acute crisis of psychiatrie: Bij suïcidaal gedrag, actieve psychoses, een klinische behandelbehoefte of ernstige psychiatrische problematiek (zoals een indicatie voor een gesloten opname).

  • Zintuiglijke beperkingen: Cliënten die doof, blind of doofblind zijn (omdat onze methodes sterk leunen op visuele en auditieve afstemming).

  • Verstandelijke beperking: Een IQ lager dan 80 of situaties waarin de leerbaarheid onvoldoende is om met de methodieken aan de slag te gaan.

  • Niet-gemotiveerde deelname: Wanneer er geen eigen motivatie is om aan het persoonlijke proces te werken.

Twijfel je of jouw hulpvraag bij ons past? Neem gerust contact met ons op. We beoordelen per situatie zorgvuldig of Making Steps de juiste plek voor je is, of dat een andere vorm van zorg beter aansluit.

Meer rust. Meer regie. Meer vertrouwen in je eigen pad.

Adres:

Tramsingel 6

4814AB Breda

06 - 18261597

KVK: 84365870

Volg ons voor meer inspiratie!