Werken met paarden

Met veel enthousiasme breid ik mijn diensten uit met het werken met paarden. De training die ik volgde in Portugal in September 2024 bij Hesther Selbeck heeft me diep geïnspireerd. Het werken met deze prachtige dieren biedt unieke inzichten en mogelijkheden voor persoonlijke ontwikkeling. Een combinatie van het zijn in de natuur, doen van opstellingen en het contact maken met jezelf door het paard, maken het tot een unieke methode om inzichten te verwerven en dichter tot jezelf te komen. Los gebroken van de kantooromgeving waait de wind hier over je gezicht. Wil jij ook graag aan de slag met jezelf en spreekt dit je aan? Neem even contact op via de website, mail of telefoon. Tot binnenkort!

WMO:

Ik bied trajecten aan voor vrouwen waarin ik het werken met paarden verwerk. Er is ruimte voor gesprekken en opstellingen op mijn praktijk. Met de opstellingen word gebruik gemaakt van tafel- en blaadjes opstellingen om dieper tot de kern te komen. Ook kan er met stenen, poppetjes etc gewerkt worden. Wanneer nodig kunnen we werken met paarden inzetten. Dit is voor vrouwen die hiervoor open staan. Ik ben gecontracteerd voor Gemeente Breda en de Dongemond Gemeenten.

Jeugd:

Ik bied korte trajecten met werken met paarden aan voor kinderen die ergens in vast lopen (bijv thuis of op school). Ook wanneer er sprake is van verlies of iets anders. We kunnen dan samen (met de paarden) kijken wat er nodig is. Ik ben gecontracteerd voor regio WBO.

Individuele sessies :

Mocht je gewoon een keer een sessie willen doen om wat voor reden dan ook. Neem even contact op dan kijken we naar de mogelijkheden.

Werken met de polyvagaal theorie

Wij werken aan de hand van de polyvagaal theorie. Dit is een wetenschappelijke benadering die uitlegt hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op verschillende situaties, met name stress en sociale interacties, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges. Het beschrijft drie systemen binnen het autonome zenuwstelsel die betrokken zijn bij onze reacties op stress en sociale verbinding, waaronder de nervus vagus, die een directe link heeft met emoties, geheugen en sociale interactie.

De drie systemen van de polyvagaal theorie:

Vagal systeem:
Dit systeem bevordert sociale verbinding, ontspanning en een gevoel van veiligheid.
Sympatisch systeem:
Dit systeem wordt geactiveerd bij stress of dreiging en activeert de “vechten of vluchten” respons.
Ventrales systeem:Dit systeem is verantwoordelijk voor de “bevriezen” respons bij extreme stress of trauma.

Hoe de polyvagaal theorie werkt:

De theorie beschrijft hoe ons autonome zenuwstelsel geactiveerd wordt bij stress of gevaar. Het zenuwstelsel kan verschillende strategieën gebruiken om onze veiligheid te waarborgen, zoals vechten, vluchten, bevriezen of ontspannen. Door inzicht te krijgen in deze mechanismen, kunnen we beter begrijpen hoe trauma en stress onze mentale en fysieke gezondheid beïnvloeden.

Waarom is de polyvagaal theorie belangrijk?

De polyvagaal theorie kan ons helpen begrijpen hoe we ons kunnen ontspannen, verbinden met anderen en veerkrachtiger kunnen worden in de face van stress en trauma. Het kan ook helpen bij het ontwikkelen van oefeningen en technieken om het autonome zenuwstelsel te reguleren en een gevoel van welzijn te bevorderen.

Werken met opstellingen

Opstellingen met stenen, vaak gebruikt in systemisch werk en familieopstellingen, zijn een methode om onbewuste patronen en dynamieken inzichtelijk te maken. Je kunt verschillende materialen gebruiken, zoals poppetjes, papier of matjes, maar ook edelstenen worden gebruikt om een systeem, zoals een familie, school- of werksysteem, visueel weer te geven. De stenen, met hun verschillende kleuren, vormen en groottes, kunnen helpen om verborgen dynamieken te onthullen en inzicht te geven in patronen en relaties.

Daarnaast werken we met de theorie uit de boeken de fontein van Els van Steijn.